אני בת 31!

December 18, 2018

 

היום זה יום ההולדת שלי 😊 31 חורפים על הפלנטה הזו, וזה לא הולך ונהיה קל יותר, לט מי טל יו...
עד לפני שנתיים וחצי בערך, הייתי במה שנקרא- destination happiness - חשבתי שהשלב הבא בחיי, הוא-הוא יהיה השלב שבו אני ״אהיה מאושרת״.
כשאסיים את התיכון, כשאסיים את הצבא, כשאתחיל להיות סטודנטית, כשאסיים להיות סטודנטית. כשאמצא עבודה של גדולים, כשאתפטר ממנה, כשאפתח עסק עצמאי, כשאגיע ליעדים של הכנסות בעסק.
אבל, לאט לאט, בשקט בשקט, עם הבגרות והשנים ועם הניסיון, אני מגלה, שאושר הוא לא מצב.
אושר הוא בחירה.
ואת הבחירה הזו אפשר לתרגל.
אפשר בסוף יום לחשוב או לכתוב 5 דברים טובים שקרו לנו,
אפשר להסתכל על אינטראקציות עם אנשים כעל שיעורים ומתנות,
אפשר לראות מה אנחנו רוצים לשנות בחיים שלנו- אבל לזכור שגם יש לנו כל כך, כל כך הרבה דברים חיוביים.

בתום השנה הזו (תכלס, היומולדת שלי כמעט בסוף השנה אז תמיד מבחינתי זה תמיד זמן לחשבון נפש) אני יכולה להגיד שהשנה, התמקדתי באושר.
ניסיתי לשים יותר לטוב ללופים של מחשבות שליליות שאני נכנסת אליהם, ולהגיד ״אני מפסיקה את הלופ הזה, אני מחליפה מחשבה, אני בוחרת שלא לחשוב את זה כרגע״.
עבדתי על להקשיב לעצמי יותר, מה נכון לי בחיים, בזוגיות, בבית, בקריירה, עם חברות. ועל לעשות את השינויים האלה, גם כשהם לא קלים.
גיליתי שאני כן מצליחה לגעת בנשים, גם מרחוק, גם כאלה שלא פגשתי מעולם, שריגשו אותי הרבה פעמים עד דמעות כשחלקו איתי סיפורים או שלחו לי הודעות.
הבנתי השנה די לראשונה, שכסף זה חשוב, אבל זה לא המדד היחידי להצלחה בעולם הזה, ויש לי מטרות בעסק שלי שהן הרבה מעבר.
הלכתי לשיעורי ריקוד, כי גיליתי כמה זה משחררררר (כן! זה משחרר!), השקעתי בעצמי, התחלתי להתאמן בחדר כושר ולא רק בבית.
ותרגול האושר הכי טוב- וידאתי שאני מוקפת באנשים שעושים לי טוב 😍

אז אני מאחלת לעצמי, ולכן, שנת 2019 מהממת, עם מלא צמיחה, גדילה, התפתחות, התמקדות בטוב, והכרת תודה על מה שיש לנו. כי בתכלס, זה תמיד תמיד תמיד- הבחירה שלנו 💞

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

©2020 BY GAL BEPOLE